Thứ Sáu, 9 tháng 6, 2017

Những thực phẩm giúp dưỡng da trắng hồng

Một làn da sáng hồng khỏe mạnh luôn là mong ước của tất cả các chị em phụ nữ. Nó ko chỉ đơn thuần phản ánh tình trạng sức khỏe bên trong của mỗi người, mà nó còn giúp người sở hữu nó trông tươi tắn, trẻ trung hơn và xinh đẹp hơn trước những người đối diện. 


Để có một làn da trắng khỏe mạnh, bên cạnh đó việc sử dụng các sản phẩm hỗ trợ chăm sóc da từ bên ngoài như: kem chống nắng, kem dưỡng… thì 1chế độ ăn cân hợp lý cung cấp đấy đủ các chất dinh dưỡng cũng góp phần giúp cho làn da của chúng ta trông rạng rỡ và trắng sáng hơn. 

- Cá hồi: Giúp bổ sung Omega 3 và vitamin B, biotin, magie, sắt… cần thiết cho cơ thể và rất tốt cho da và tóc.

 Những thực phẩm giúp dưỡng da trắng hồng

- Cà rốt: Không chỉ giúp cải thiện thị lực thì cà rốt cũng là loại thực phẩm giúp bạn duy trì một làn da sáng, khỏe. Bởi trong cà rốt có chứa hàm lượng lớn beta calotene chuyển hóa thành vitamin Avà collagen. 

>>> Chị em cũng cần biết: Review viên uống trắng da trị nám HCL

- Chocolate đen: Trong thành phần chocolate đen có chứa các chất chống oxi hóa cũng như giàu magie, sắt, canxi, các loại vitamin A, B1, C, D….Việc ăn chocolate đen mỗi ngày sẽ giúp tăng tuần hoàn máu giúp da hồng hào, đàn hồi hơn & chống lại các vấn đề của da khô. Chocolate đen còn có flavonol, một chất chứa SPF tự nhiên giúp bảo vệ làn da khỏi những tác hại của ánh nắng mặt trời. Bạn nên lựa chọn chocolate từ 80% cacao trở lên & ăn với lượng vừa phải mỗi ngày.

Ngoài ra, việc kết hợp sử dụng viên uống trắng da Sakura HCL với chế độ ăn uống cũng giúp làm trắng da một cách tự nhiên từ sâu bên trong, giúp da trắng hồng rực rỡ mà lại vô cùng an toàn.

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét