Nếu mới bắt đầu bị nám, bạn nên đọc kĩ những thông tin này

Với ưu điểm dễ thực hiện tại nhà và chi phí rẻ, những cách chữa nám da mặt từ thiên nhiên được rất nhiều chị em áp dụng. Chanh, củ ấu, nghệ, gừng, cà chua, nha đam… là những nguyên liệu phổ biến, được sử dụng để dưỡng trắng, làm sáng da và mờ dần đi các hắc tố nám. 

Tuy nhiên, phương pháp chữa nám này chỉ có tác dụng khi các vết sắc tố trên da mới xuất hiện, kết hợp với chế độ chăm sóc và bảo vệ da cẩn thận. Bên cạnh đó, bạn cần phải thật kiên trì trong thời gian dài để có hiệu quả chữa nám da mặt tốt nhất. 

Sử dụng chanh để chữa trị nám da và tàn nhang là một trong những cách phổ biến nhất được nhiều người áp dụng và đánh giá cao về hiệu quả. Bạn chỉ cần dùng bông thấm nước cốt chanh rồi thoa lên vùng da nám, massage 2-3 phút rồi để nguyên trên mặt 20 phút, sau đó rửa mặt sạch với nước. Nhờ chứa axit nhẹ và vitamin C, chanh tươi có thể làm sáng dần lớp biểu bì, nhờ đó có tác dụng chữa nám da tàn nhang hiệu quả.

>>>Xem Thêm: Bật mí những cách chữa nám da hiệu quả đến 99% bạn nên thử

Ăn và không nên ăn gì trước khi đi tập gym

Các chuyên gia luôn khuyên rằng bạn nên ăn uống nhẹ trước khi đi tập gym để tránh tình trạng hạ đường huyết và nhức mỏi cơ bắp. Tuy nhiên, chúng ta cũng không thể ăn uống vô tội vạ vì nếu dùng thực phẩm không phù hợp thì bạn sẽ cảm thấy cơ thể khó chịu khi tập luyện. Bài viết dưới đây cung cấp cho bạn những loại thực phẩm mà bạn nên ăn trước giờ tập khoảng 1 tiếng đồng hồ.

Nên ăn chuối

Tiến sĩ Louise Burke, người đứng đầu tổ chức Dinh dưỡng thể thao thuộc Viện thể thao Úc, cho biết chuối có chứa carbohydrate (gọi tắt là Carbs), cung cấp cho cơ thể nguồn năng lượng cần thiết để hoạt động trong ngày. Chuối còn chứa kali, giúp duy trì chức năng thần kinh và cơ bắp. Do đó, đây là thực phẩm phù hợp để ăn trước khi bạn tập gym, đặc biệt là buổi sáng. Vừa thức dậy, bạn ăn một trái chuối vừa phải với 1/2 cốc sữa chua rồi đợi khoảng 30 phút là có thể bắt đầu tập thể dục hăng say.

Yến mạch rất tốt để ổn định năng lượng

Yến mạch giàu chất xơ, giúp giải phóng carbohydrate vào máu và đóng vai trò duy trì mức năng lượng của bạn ổn định trong suốt quá trình tập luyện. Yến mạch cũng chứa vitamin B, rất hữu ích trong việc chuyển hóa carbohydrate thành năng lượng. Bạn có thể dùng một chén yến mạch nhỏ ít nhất 30 phút trước giờ tập.

Bánh mì giúp ích cho cơ thể

Một hoặc hai lát bánh mì ngũ cốc nguyên hạt là nguồn cung cấp carbohydrate dồi dào. Món này thích hợp để bạn dùng gần một tiếng trước giờ tập gym buổi trưa.

L ót dạ bằng trái cây và sữa chua

Trái cây giàu carbohydrate, còn sữa chua cung cấp đáng kể protein chất lượng cao cho cơ thể. Carbohydrate trong trái cây phân giải nhanh chóng để chuyển thành năng lượng cho nhu cầu tập luyện. Trong khi đó, protein lại cần thiết trong việc ngăn ngừa tổn thương cơ bắp.

Những thứ cần tránh ăn trước giờ tập

Chắc chắn là bạn phải tránh đồ ăn nhiều dầu mỡ trước khi tập luyện miệt mài trong phòng gym. Bởi thực phẩm nhiều chất béo sẽ gây khó tiêu, làm cơ thể chậm chạp và dễ bị chuột rút. Carbohydrate là cần thiết nhưng tránh bổ sung chất này bằng cách nhai kẹo hoặc ăn đường thô trước giờ tập.

Cần lưu ý thêm rằng bạn không nên ăn quá nhiều trước khi vào phòng gym vì có thể gây buồn nôn và nôn. Những thứ mà chuyên gia nêu ở trên chỉ là đồ ăn nhẹ chứ không phải một bữa ăn "hoành tráng". 

Khai quật khả năng chữa nám siêu hiệu quả mới từ quả lựu

Trái lựu khá phổ biến ở Việt Nam, có rất nhiều vitamin C và A, do đó chữa nám da và chăm sóc da hiệu quả. Ngoài ra trái lựu rất tốt cho cho tim mạch, nên sử dụng trái lựu thường xuyên để có sức khỏe tốt và làn da đẹp.

Cách trị nám da tại nhà với trái lựu khá đơn giản, dễ dàng:

Bước 1: chuẩn bị 1-2 trái lựu tươi và chín tới

Bước 2: bỏ vỏ, lấy hạt lựu ép thành nước

Bước 3: vệ sinh làn da sạch sẽ, bôi nước ép trái lựu lên làn da nám, mát xa trong 15 phút, rửa lại bằng nước ấm

Để đạt kết quả chữa nám da nhanh chóng, nên thực hiện hàng ngày, kéo dài trong 6 tháng.

Bên cạnh việc trị nám tại nhà với nước ép trái lựu, bạn nên uống nhiều nước, hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, không thức khuya, không lạm dụng hóa mỹ phẩm, không dùng chất kích thích, đặc biệt là cà phê.

Trái lựu không chỉ chữa nám da hiệu quả [https://www.linkedin.com/pulse/ch%E1%BB%AFa-n%C3%A1m-da-nh%C6%B0-th%E1%BA%BF-n%C3%A0o-m%E1%BB%9Bi-hi%E1%BB%87u-qu%E1%BA%A3-nh%E1%BA%A5t-vy-b%C3%B4ng?published=t] mà còn chăm sóc làn da trắng sáng, cung cấp độ ẩm cho làn da, đồng thời vitamin C loại bỏ chất nhờn và thu nhỏ lỗ chân lông, mang lại làn da trẻ trung và tươi sáng.

Nguyên liệu chữa nám da ngay trong vườn nhà bạn

Nói đến lô hội nha đam (aloe Vera) mọi người đều biết đến không ít thì nhiều về khả năng làm đẹp của loại cây này , nhưng ít ai biết nó đã được dùng từ thời cổ đại cho tới bấy giờ . Người Ai Cập đã áp sử dụng trong sứ khỏe và làm đẹp và đặc biệt là chua nám da mặt.

Ngày nay rất nhiều cuộc nhiên cứu khoa học về cây Aloe Vera và rất nhiều khám phá thú vị về loại cây này như trong gel lô hội chứa Barbaloin giúp giữ ẩm cho da, Anthraquinones Complex giúp trị viêm da, Aloe Emodin giúp chống lão hóa làn da, cùng với rất nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho da và sức khỏe. Quan trọng là pH của Gel lô hội nha đam giống như độ PH của làn da chính vì vậy nó giúp điều hòa độ axit trong da và giúp da tươi trẻ hơn.

Lấy lá lô hội thật tươi, gọt bỏ gai, rửa sạch, giã nát hoặc xay xinh tố hòa thêm 1 chút nước rồi thoa lên vùng da bị tàn nhang hoặc nám sau 1 đến 1h thì rửa sạch. Chú ý : Bạn nên uống phần nước cốt hoặc xắt hạt lựu nấu với đường phèn hoặc nấu chè cùng với đậu xanh rất tốt có tác dụng giải độc cơ thể tăng hiệu quả điều trị.

Lấy nước cốt trong gel lô hội trộn lẫn với phần trắng của nước vo gạo sau khi để lắng nước vo gạo, rồi xoa lên vùng da bị tàn nhang, để 15 phút hoặc để 1h đến 2h rửa mặt sạch lại bằng nước ấm.

Sau một thời gian sử dụng nám sạm của bạn sẽ mờ dần và trắng sáng hơn, đây là cách chữa nám hiệu quả mà nhiều người đã chia sẻ.

>>>Xem thêm: Bật mí những cách chữa nám da hiệu quả đến 99% bạn nên thử

Bí đao, mật ong và rượu trắng: công thức chữa nám thần kì

Bài thuốc này phối hợp các nguyên liệu không chỉ tốt cho da mà còn là cách chữa nám tại nhà hiệu quả [https://www.youtube.com/watch?v=qQEUcTIrOuQ].

Nguyên liệu:

• 500g bí đao (không quá già)
• 500ml mật ong
• 1 lít nước
• 1 lít rượu trắng

Thực hiện:

Bước 1: Rửa sạch bí đao và cắt bí đao thành những miếng thật nhỏ

Bước 2: Cho vào ngâm với 1 lít rượu và nước sau đó đun lên đến khi còn một bát nhỏ

Bước 3: Lấy bí đao nghiêng nhuyễn ra, trộn thêm mật ong và tiếp tục đun lên khoảng 1,5 đến 2 tiếng

Bước 4: Bạn sẽ thấy hỗn hợp đặc sệt lại, cho ra bát  để nguội rồi đổ vào bình thủy tinh dùng dần

Bôi hỗn hợp này lên mặt vào buổi tối, tập trung những vùng da bị nám nhiều rồi rửa mặt vào buổi sáng khi thức dậy bạn sẽ thấy thay đổi trên làn da bị nám của mình nhờ vào bài thuốc chữa námda mặt từ bí đao, mật ong và rượu trắng.

Kết hợp bí đao với lá sen cũng là cách chữa nám da mặt hiệu quả được các mẹ ngày xưa truyền nhau đấy.  Lá sen trong mùa hè không chỉ chữa mụn nhot mà còn làm sáng và  trắng da lên rõ rệt. Bạn rửa sạch lá sen và giã lấy nước cốt.  Còn bí đao thì rửa sạch và đem hấp cách thủy cho chín và mềm ra. Trộn đều bí đao với nước cốt của lá sen rồi đắp lên da mặt từ 2-3 lần mỗi ngày sẽ làm da sáng và mịn lên đồng thời các vết nám mờ dần đi.

Cách chữa mụn bọc dứt điểm với nguyên liệu rẻ tiền

Mụn bọc thường gây ảnh hưởng không nhỏ đến thẩm mỹ và làn da của bạn. Đặc biệt là khi chúng đột nhiên xuất hiện trước ngày diễn ra sự kiện quan trọng nào đó khiến bạn cảm thấy thiếu tự tin trong giao tiếp. Dưới đây là 2 cách chữa mụn bọc vô cùng đơn giản và tiết kiệm.

1. Cà rốt và sữa chua

Sữa chua diệt vi khuẩn, chữa lành mục bọc, vitamin A trong cà rốt có tác dụng làm lành sẹo, mờ vết thâm.

Xay nhuyễn cà rốt rồi trộn đều với sữa chua (thành hỗn hợp sền sệt), xoa lên mặt để khoảng 20 phút rồi rửa bằng nước sạch.

Áp dụng cach chua mun boc  này thường xuyên khoảng 2 đến 3 lần 1 tuần.

2. Tỏi và mật ong

Tỏi có tác dụng tăng cường sự bài tiết hocmon, tăng cường sức sống cho tế bào và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da mới. Chất alixin trong tỏi có tác dụng khử trùng bảo vệ tế bào da, tăng cường sức đề kháng, hạn chế sự phát triển của vi khuẩn làm cho da trắng mịn và không bị mụn.

Cho 6 nhánh tỏi vào trong một chén mật ong, phơi trong bóng tối tránh ánh sáng mặt trời từ 2-3 tháng, dùng hỗn hợp này đắp mặt thay mặt nạ dưỡng da sẽ làm da luôn sạch sẽ và trắng mịn màng.

Ngoài ra, bạn có thể bổ sung tỏi vào chế độ ăn hàng ngày của bạn. Hoặc bóc một tép tỏi và chà lên khu vực bị nổi mụn vài lần trong ngày.

Quá đơn giản phải không nào? Hi vọng với 2 cach chua mun boc [https://www.linkedin.com/pulse/c%C3%A1ch-ch%E1%BB%AFa-m%E1%BB%A5n-th%E1%BA%A7n-k%C3%AC-cho-c%C3%A1c-n%C3%A0ng-phuong-lu] đơn giản, ít tốn kém trên, bạn sẽ không còn sợ những nốt mụn xấu xí xuất hiện bất thình lình trên da nữa.

Mật ong – công thức chữa mụn bọc đơn giản mà hiệu quả

1. Mật ong

Mật ong là một phương thuốc tự nhiên giúp bạn cải thiện làn da, làm giảm và chữa lành mụn bọc. Bạn chỉ cần làm một chiếc mặt nạ mật ong để chữa sạch mụn. Đây là cách chữa mụn bọc đơn giản nhất.

Ngoài bôi trực tiếp mật ong lên mặt để giảm mụn. Bạn có thể kết hợp mật ong với nghệ, hoặc mật ong với sữa chua, mật ong với tỏi hoặc mật ong với nước chanh để bôi lên mặt, giảm thiểu mụn trứng cá hay mụn cám và đốm đen.

Công thức mật ong + nước chanh: 4 thìa nhỏ mật ong, 1 thìa nước cốt chanh, trộn đều và bôi lên mặt. 15 phút sau, rửa lại mặt bằng nước ấm. Lấy khăn thấm khô. Bạn có thể áp dụng 2 lần 1 tuần.

>>> Bạn tham khảo thêm: Cách chữa mụn

2. Chuối tiêu và mật ong

Chuối có chứa nhiều dưỡng chất quan trọng như kali, các loại vitamin A, B6, C, magie, sắt…không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn rất tốt cho da. Sử dụng mặt nạ từ chuối tiêu và mật ong để chữa mụn bọc.

Nghiền một quả chuối tiêu với 5 thìa mật ong. Đắp lên vùng da bị mụn. Để khoảng 10 phút rồi rửa sạch với nước lạnh.

Kiên trì thực hiện cach chua mun boc [http://cachchuamun.com/] 2 đến 3 lần 1 tuần, da bạn sẽ mịn màng và giảm hẳn mụn. Chúc các bạn thành công.

Cách chữa mụn cấp tốc bạn nên biết

1. Kem đánh răng

Kem đánh răng có chứa chất silic oxit, có tác dụng trị mụn rất tốt.

Nhiều người đã thử cách chữa mụn cấp tốc này và phải thừa nhận hiệu quả bất ngờ của kem đánh răng. Nếu da của bạn xuất hiện một cái mụn lớn và bạn muốn trị khỏi nhanh chóng, kem đánh răng là một sự lựa chọn thông minh và cực tiện lợi.

Kem đánh răng có chứa chất silic oxit, có tác dụng chữa mụn rất tốt. Hơn nữa, bôi kem đánh răng trước khi đi ngủ sẽ giúp giảm bớt kích thước của mụn qua đêm. Bạn có thể bôi nó vào khu vực bị ảnh hưởng trước khi đi ngủ và rửa sạch lại vào buổi sáng.

>>> Tham khảo: Bạn đã biết "cách chữa mụn bọc" đúng cách?

2. Lòng trắng trứng

Lòng trắng trứng là một lựa chọn hoàn hảo để thoát khỏi mụn. Để làm cach chua mun [https://www.pinterest.com/phuonglu1601/c%C3%A1ch-ch%E1%BB%AFa-m%E1%BB%A5n/] này, bạn cần sử dụng một miếng bông hay chỉ đơn giản là những ngón tay của bạn để thoa lòng trắng trứng lên da. Bạn sẽ không khỏi bất ngờ với làn da căng mịn và mềm mại.

Cách làm: tách lòng trắng trứng, lấy tay bóp đều lòng trắng trứng cho mịn. Nếu bạn sở hữu làn da dầu, bạn có thể thêm 2 giọt chanh vào hỗn hợp lòng trắng trứng để loại bỏ dầu.

Rửa tay thật sạch. Trước khi bôi lòng trắng trứng lên mặt, bạn cũng cần rửa sạch mặt và lấy khăn thấm khô mặt. Sau đó bôi hỗn hợp lên mặt, tránh vùng mắt. Để từ 15-20 phút cho lòng trắng trứng khô lại, cảm giác da mặt căng. Rửa sạch mặt.

Chữa mụn cùng đu đủ xanh và cà chua

1. Đu đủ xanh

Đu đủ là một trong những loại trái cây tốt nhất để chăm sóc da. Đu đủ không chỉ làm sạch da mà còn giúp làm sáng. Nó có chứa các enzyme trẻ hóa làn da, tẩy tế bào chết khiến bạn có một làn chắc khỏe và đầy sức sống.

Đu đủ xanh cung cấp enzyme papain và vitamin A, enzyme papain giúp phá vỡ các protein thụ động và loại bỏ các tế bào da chết, còn vitamin A hoạt động như một chất chống oxy hóa cho cơ thể. Ngoài ra, đu đủ có một thuộc tính tốt nhất đó chính là nó chứa lượng natri thấp, hàm lượng muối ít đi sẽ làm khả năng giữ nước bị giảm đi, giúp da có một độ ẩm thích hợp.

Thực hiện cách chữa mụn này rất đơn giản. Lấy một miếng đu đủ xanh (cả vỏ và hạt non) xay nát, đắp lên vùng da bị mụn.

2. Cà chua

Cà chua chứa nhiều thành phần lycopene hoạt động như một chất kem chống lão hóa da hiệu quả. Đồng thời các axit tự nhiên của cà chua và lượng vitamin A, C và K có tác dụng chống viêm và loại bỏ các chất bã nhờn cùng với những vi khuẩn và làm lành vết mụn. Đây là cách chữa mụn dứt điểm mà bạn không nên bỏ qua.

Cắt quả cà chua thành những lát tròn, mỏng. Nằm lên giường và đặt những lát cà chua lên khắp mặt, đặc biệt ở những nơi nổi nhiều mụn. Giữ trong vòng 15 phút. Sau đó, lột bỏ cà chua trên mặt, rửa mặt bằng nước sạch rồi lau khô bằng khăn sạch.

Thực hiện cach chua mun [http://cachchuamun.com/] này 2 đến 3 lần và cảm thấy sự thay đổi của da bạn.

4 cách chữa mụn bọc từ lá

1. Rau diếp cá

Rau diếp cá có tác dụng tăng cường tuần hoàn máu, ngăn ngừa mụn trứng cá và mụn nước, làm đẹp da. Dưới đây là cách chữa mụn bọc với rau diếp cá.

Vò nhuyễn lá, vắt lấy nước, trộn với một ít cám gạo, thêm vài giọt dầu ôliu, đắp lên mặt 10-15 phút. Rửa sạch bằng nước lạnh.

2. Lá mướp non

Lấy lá mướp non rửa sạch để ráo, giã vắt lấy nước cốt. Lau sạch mặt bằng nước hoa hồng rồi thoa nước cốt lá mướp lên chỗ có mụn.

>>> Tìm hiểu thêm: Cách chữa mụn “thần kì” cho các nàng

3. Lá bạc hà

Cây bạc hà có tính kháng khuẩn rất cao, giúp tiêu diệt những vi trùng gây bệnh trên da.

Lá bạc hà tươi rửa sạch nghiền nát, đắp lên mặt hằng đêm sẽ giúp làm sạch da, lành những mụn bọc bị nhiễm trùng và loại bỏ các loại mụn khác trên mặt.

4. Dầu cây trà

Dầu cây trà được coi là phương thuốc hoàn hảo trong việc chăm sóc da. Dầu cây trà có chứa các đặc tính kháng khuẩn và chống nấm, giúp điều trị mụn bọc nhanh chóng.

Bạn chỉ cần dùng một miếng bông và chấm vào các nốt mụn, mụn sẽ nhanh chóng nhỏ lại và biến mất.

4 cach chua mun boc tren quá đơn giản phải không nào? Chúc các bạn thành công.

Những điều lưu ý khi sử dụng chanh để chữa nám

Chanh là loại trái cây sẵn có trong tự nhiên, chứa nhiều dưỡng chất, vitamin cần thiết cho da. Đặc biệt, trong trái chanh có chứa nhiều acid – một chất tẩy nhẹ, giúp bề mặt da trở nên sáng mịn, loại bỏ tế bào chết đơn giản. Chính vì vậy, từ lâu, nhiều người đã lưu truyền cách chữa nám mặt bằng chanh để cải thiện làn da của mình.

Tuy nhiên nếu bạn không tuân thủ những lưu ý dưới đây thì rất dễ gây bào mòn cho da:

– Không bôi chanh lên vết thương hở

– Khi sử dụng nước cốt chanh nguyên chất thì nên pha loãng với 1 chút ít nước lọc

– Không thực hiện chữa nám da mặt bằng chanh quá 3 lần/ ngày. Vì thực hiện nhiều chỉ khiến da bị mỏng đi

– Sau khi thực hiện thì nên che chắn da mặt khỏi ánh nắng mặt trời vì rất dễ bị bắt nắng

Tuân thủ các lưu ý trên đây nhưng bạn nên nhớ rằng các biện pháp điều trị nám bằng chanh chỉ có thể đem lại tác dụng tạm thời chứ không thể trị khỏi nám da được. Vì thế, nếu muốn trị khỏi nám da bạn nên kết hợp chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh.

Bật mí những cách chữa nám hiệu quả đên 99% bạn nên thử

Cách chữa nám từ thiên nhiên hiệu quả với dứa

Nám là những mảng đốm sẫm màu trên khuôn mặt, có kích thước to hoặc nhỏ, ảnh hưởng trực tiếp đến đời sống sinh hoạt của không ít người. Cách chữa nám da mặt tự nhiên từ dứa mà chúng tôi giới thiệu với các bạn sẽ giúp bạn nhanh chóng cải thiện làn da, cho da trắng mịn, tươi trẻ, tự tin hơn trong cuộc sống

Dứa hay còn gọi là thơm là một loại quả có mùi thơm đặc trưng, vị ngọt sắc pha chua. Dứa không chỉ là một loại trái cây mà còn chính là nguyên liệu nhà bếp với nhiều món ăn quen thuộc trong nhà. Ngoài ra, đối với chị em, dứa còn là nguyên liệu làm đẹp với nhiều công dụng: làm trắng da, trị mụn và đặc biệt là chữa nám da.

Trong thành phần của dứa có chứa nhiều vitamin, trong đó vitamin A, C và acid bromatic có tác dụng đẩy lùi các hắc sắc tố, giúp trị nám da mặt hiệu quả. Ăn dứa hoặc đắp mặt nạ dứa chín đều là phương pháp giúp chữa nám da hiệu quả.

Bạn có thể ép trái dứa chín lấy nước, sau đó rửa sạch da mặt và dùng bông gòn thấm nước ép dứa thoa lên da có nám. Để lớp mặt nạ nước ép dứa trên da trong khoảng 15 phút sau đó rửa lại với nước mát. Tuy nhiên, bạn không nên sử dụng những phương pháp này quá nhiều, chỉ 2 – 3 lần một tuần là vừa đủ để giữ an toàn cho da nhé.

Cầu kỳ hơn bạn có thể trộn nước ép dứa với nước hoa hồng, mật ong và bột mỳ để tạo thành mặt nạ đắp lên vùng da có nám. Sau khoảng 15 phút bạn rửa sạch lại da mặt là được.

Dứa có khả năng giúp chữa nám da mặt [cachchuatrinam.com]. Tất nhiên áp dụng dứa, bạn cũng nên lưu ý không nên áp dụng quá nhiều, bởi trong dứa có độ axit không nhỏ có thể gây kích ứng da, đặc biệt với làn da mỏng, yếu, nhạy cảm. Khi sử dụng dứa, bạn cũng nên kiên trì bởi hiệu quả không thể nhanh chóng, tức thì đâu nhé.

Tận dụng Lá lô hội để loại sạch mụn

Lô hội chứa nhiều axit amin thiết yếu, vitamin nhóm B như B12, vitamin C, E & khoáng chất.

Mọi người đều biết rằng cây lô hội rất tốt cho da dầu, giúp làm giảm viêm, mát da, và loại bỏ các chất nhờn trên da. Sau khi sử dụng cach chua mun từ lô hội, bạn sẽ thấy tác dụng rõ rệt. Làn da của bạn trở nên tươi trẻ và mềm mịn.

1. Lá lô hội

Đầu tiên, hãy lấy 1 lá lô hội rửa sạch dưới vòi nước. Lấy 1 con dao cắt các cạnh của lá. Cắt lá làm 3-4 khoanh và loại bỏ lớp vỏ, chỉ lấy lớp gel bên trong. Bạn có thể dùng lớp gel này để bôi lên mặt hay vùng da bị mụn để hạn chế mụn.

Sau khi thực hiện cách chữa mụn này, bạn sẽ thấy tác dụng rõ rệt. Làn da của bạn trở nên tươi trẻ và mềm mịn.

2. Nước vo gạo kết hợp với lá lô hội

Nước vo gạo kết hợp với lá lô hội giúp trị mụn.

Lấy nước vo gạo để lắng, bỏ nước trong bên trên, dùng muỗng nạo lấy nhựa nhớt bên trong lá lô hội (bằng với lượng nước vo gạo dùng trong ngày).

Trộn đều hai thứ. Buổi tối trước khi đi ngủ lau mặt thật sạch, rồi thoa dung dịch trên lên mặt, thoa cho đều, đến sáng ngủ dậy rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Duy trì thực hiện cách chữa mụn [https://www.pinterest.com/phuonglu1601/c%C3%A1ch-ch%E1%BB%AFa-m%E1%BB%A5n/]với lô hội, làn da của bạn sẽ cải thiện lên trông thấy. Chúc các bạn thành công.

Học cách chữa mụn bọc từ vỏ trái cây

1. Vỏ và nước ép cam

Vỏ cam có chứa một lượng lớn acid và vitamin C, giúp điều chữa mụn bọc cực hiệu quả.

Bước đầu tiên trong cach chua mun boc này  là phải rửa tay thật sạch để tránh vi khuẩn có thể xâm nhập vào da. Sau đó rửa mặt bằng nước ấm để làm giãn lỗ chân lông. Nhẹ nhàng chà xát vỏ cam vào khu vực bị mụn.

Sử dụng một miếng bông hoặc tăm bông nhúng vào nước cam và chấm vào các nốt mụn. Cuối cùng, rửa lại mặt bằng nước lạnh, điều này sẽ giúp làm se khít các lỗ chân lông, tránh gây tắc nghẽn.

>>> Xem thêm: Cách chữa mụn

2. Vỏ chuối

Vỏ chuối chứa chất chống oxy hóa rất mạnh giúp giảm mụn và tăng trưởng tế bào.

Vỏ chuối cũng cực hiệu quả trong việc đánh tan mụn bọc. Vỏ chuối chứa nhiều chất oflutein, đó là một chất chống oxy hóa rất mạnh giúp giảm mụn và tăng trưởng tế bào.

Chà xát vỏ chuối trên khuôn mặt của bạn theo một chuyển động tròn để giảm thiểu những mẩn đỏ và cảm giác khó chịu do mụn gây ra. Giữ yên sau 30 phút và rửa sạch mặt sau đó.

Áp dụng cách chữa mụn bọc [http://cachchuamun.com/]bằng vỏ chuối để lấy lại làn da mịn màng và sạch mụn.

Cách chữa mụn đơn giản từ dưa chuột

Trong dưa chuột có chứa rất nhiều vitamin, nhất là 2 loại vitamin đứng đầu trong việc làm đẹp như vitamin E và C, ngoài ra còn có tinh chất gel làm trắng da tự nhiên hiệu quả.

Mách bạn 2 cach chua mun hiệu quả mà dưa chuột mang lại cho da của bạn nhé.

1. Dưa chuột

Lấy 1 trái dưa chuột rửa sạch thái mỏng rồi đắp lên da, hoặc bạn có thể xay nhuyễn rồi đắp lên da. Để khoảng 15- 20 phút thì bạn nên rửa mặt lại với nước sạch.

Đối với cach chua mun này bạn có thể bạn sẽ gặp phải cảm thấy da hơi căng, có chút ngứa, thực chất đó là quá trình tẩy da chết diễn ra rất nhanh, nhờ đó, da hồng hào, tươi sáng hơn chỉ sau một thời gian ngắn.

2. Dưa chuột và sữa tươi

Dưa chuột và sữa tươi có tác dụng làm trắng da, giảm mọc mụn, giúp làn da tươi sáng, mịn màng.

Bạn chỉ cần xay nhuyễn dưa chuột rồi trộn chung với sữa để tạo thành hỗn hợp dạng sệt, sau đó thoa toàn bộ lên da mặt rồi để khoảng 30phút rồi rửa mặt thật sạch bằng nước ấm.

Dưa chuột có tác dụng làm mịn da mặt, giảm bớt chất nhờn cùng với sữa tươi có tác dụng làm trắng da, giúp làn da tươi sáng, mịn màng.

Áp dụng cách chữa mụn [http://cachchuamun.com/] này 2 đến 3 lần 1 tuần, bạn sẽ kinh ngạc với làn da sáng mịn và giảm mụn rõ rệt. Chúc các bạn thành công.